Косметика из Тайланда

Натуральная косметика из Таиланда

Натуральная косметика из Таиланда

Натуральная косметика из Таиланда изготавливается исключительно из натуральных органических компанентов. Косметика из Таиланда не содержит консервантов, парабенов, вредных SLS и силиконов. Таиланд знаменит богатым выбором spa продцедур, spa-косметикой и конечно же, тайским массажем.

В этой стране произрастает огромное количество полезных растений и фруктов. В натуральной косметике из Тайланда, в среднем не менее 98% натуральных органических компанентов. Очень популярно в этой стране использовать в косметических целях различные масла, эфирные масла, вытяжки из экзотических фруктов и пряностей. Например такие, как: кокосовое масло, алоэ вера, вытяжки из паппаий, мангостина, памело, манго, авокадо, лемонграсса, жасмина, риса. Азиатские женщины известны красотой волос. Для красоты волос Тайские женщины используют натуральное органическое кокосовое масло ручной работы (ручного отжима).
 

Молочная сыворотка для роста волос

Молочная сыворотка для роста волос - это простой и быстрый способ ускорить рост волос.

Как ускорить рост волос  с помощью такого ценнейшего продукта, как молочной сыворотки?
Для этого нам понадобится молочная сыворотка и естественно голова с волосами.

Сначала попробуем разобраться
Что же такое молочная сыворотка?
Молочная сыворотка (молочный белок) по сути это – побочный продукт, жидкость слегка желтоватого цвета  получающийся при изготовлении творога или сыра.
Она богата витаминами и микроэлементами, такими как: калий, магний , кальций,  фосфор,  холин, витамины  В,  С,  А,  Е, биотин и никотиновая кислота.
Также в ней содержится огромное количество полезнейших аминокислот.
Из этого можно сделать вывод, что в сыворотке содержится именно то, что нам нужно для того чтобы ускорить рост волос.

Где взять молочную сыворотку?
(Если вы изготавливаете творог или сыр в домашних условиях, то следующий абзац можно не читать. Она у вас уже есть.)

Сделать сыворотку легко и просто! Из молока и кисломолочных продуктов!
Для этого нам понадобится:
-молоко
-кефир
или
-не сладкий натуральный белый йогурт
или
-простокваша

Смысл в том, чтобы отделить кисломолочный продукт от сыворотки.
Я это делаю так:
Смешиваю в равных пропорциях молоко и кефир (можно не сладкий белый йогурт), оставляю настояться 10 часов (можно больше, можно вовсе не настаивать).
Прокисшую смесь довожу до  кипения.
В результате простокваша разделяется на творог и сыворотку.
Далее - дуршлаг на кастрюлю, а на дуршлаг марлю. Процеживаем.
В результате, в  кастрюлю стечет сыворотка, а в марле останется вкуснейший домашний творог.

Поскольку сыворотка полезный пищевой продукт, её можно употреблять, как внутрь, так и снаружи. Сыворотка укрепляет иммунитет, ускоряет рост волос и наполняет организм полезными веществами и микроэлементами. К тому же в ней практически не содержится жир и калории.
Еще один большой плюс в пользу этого продукта – это финансовая сторона вопроса.
Как говорится дёшево и сердито!

Быстрый рост волос ч.2

Быстрый рост волос зависит от множества факторов: приёма лекарственных препаратов,  диеты, стресса и даже наличия инфекции на коже головы.

Если волосы здоровые, примерно около 90% находятся в активной фазе роста, а 10% в стадии покоя.

После стадии покоя, волосы выпадают естественным порядком,  освобождая место для роста новых волос. Нормальный рост здоровых волос – это  1 см в месяц.

При генетической  предрасположенностью или заболеваниях,  влияющих  на нормальный рост волос,  волосы выпадают,  редеют. Если  вы хотите ускорить рост волос,  отрастить длинные волосы быстро,  можно использовать множество домашних средств для ускорения роста волос, а также различные аптечные препараты и шампуни.
Залог здоровья и красоты волос – это сбалансированное питание, а также использование различных средств, которые помогут отрастить волосы быстро.
Далее опишу по пунктам, как отрастить волосы быстро.

1. Белки необходимо есть каждый день.

Ежедневное употребление белков, поможет отрастить волосы быстрее.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Ешьте достаточное количество натуральных белков, которые не подвергались химической или термической обработке. Например, таких как: семечки, орехи, бобовые, пророщенные зерна, соя, молочные продукты, не обработанная рыба.

Из обработанных белков, для быстрого роста волос очень полезно красное мясо т.к мясо служит важным источником железа, кальция, цинка, незаменимых жирных кислот, витаминов В2 и В12.

Доказано, что сбалансированное питание увеличивает скорость роста волос.

Явный эффект, будет заметен уже через 6 месяцев. Хотя видимые изменения качества и скорости роста, в отдельных случаях  можно будет заметить гораздо раньше.

2. Железо и цинк.

Убедитесь,  что в вашем рационе достаточное количество железа и цинка .

Недостаток железа и цинка может привести  к ухудшению здоровья волос, выпадению, а также анемии.

Железо необходимо для снабжения кислородом  клеток – волосяных фолликул.  Железо  учувствует в метаболизме белков, делает волосы сильнее.
Железо содержится в нежирном красном мясе,  печени, мясе птиц , яйцах и какое.
Наиболее усвояемое железо содержится в продуктах растительного происхождения, таких как: бобы, чечевица, соевые бобы и сыр тофу.

Цинк способствует восстановлению и росту тканей, в том числе и волос.
Нормализует состояние сальных желез волосяных фолликул. Цинк содержится в: арахисовом масле, постном масле, устрица и мясе крабов, в семечках тыквы.

При сбалансированном питании, обычно, организм получает необходимое количество этих микроэлементов.
При остром дефиците железа и цинка, необходимо принимать витаминные комплексы.

3. Не сокращайте в рационе “здоровые” жиры.

Жиры необходимы для роста волос.

При не достаточном содержании жира в рационе, организм не способен поддерживать нормальный рост волос.
Жир помогает организму усваивать витамины, такие как: А, D, и К.
Которые в свою очередь отвечают за здоровье волос.

Так же очень полезны продукты с большим содержанием Омега-3  (рыба, лосось, другие виды жирных рыб, печень трески, яйца).

4. Витамин С.

Убедитесь, что вы получаете необходимую суточную норму витамина С.

Недостаток этого витамина, может проявляться, как сухость и ломкость волос.

Витамин С учувствует в синтезе коллагена, коллаген необходим для воспроизводства новых волосяных фолликул. Также, витамин С способствует усвоению организмом железа.
Витамин С особенно полезен в сочетании с продуктами богатыми железом.

(Прекрасный пример этого сочетания – мясо с апельсинами).

Большое количество витамина С содержится в: цитрусовых, ананасах, клубнике, гуаве, брокколи, белокочанной капусте и перце.

5. Чтобы избежать выпадения волос, пейте витамины.

Интересно,  что среди тех, кто хочет отрастить быстро длинные волосы, очень популярны комплексы витаминов группы “В”.

Не существует однозначного, научного доказательства, что комплексы витаминов с повышенным содержанием витаминов группы “В” (таких как рибофлавин и биотин) действительно способствуют быстрому росту волос.
Но и не достаток этих микроэлементов может привести к недостаточному росту волос и их выпадению.

Увеличивая дозировку  витаминов группы B, необязательно приведет к желаемому результату. 
А именно быстрому росту волос.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, т.е выпадение и медленный рост волос, могут быть результатом других причин.
Тем не менее, продукты с наибольшим содержанием витаминов группы “В” являются: морепродукты, шпинат, овсянка и другие зерновые, соевые продукты, молочные продукты, бананы, чечевица, картофель (с кожей), горох, свекла и брокколи.

6. Сократите эмоциональный и физический стресс!

Эмоциональный и физический стресс могут привести к выпадению и замедлению роста волос.

Неблагоприятное влияние  стресса может проявиться не сразу, а только через несколько месяцев. 

Поэтому будьте внимательны к эмоционально – физическому состоянию организма. Чем внимательнее вы будете относиться к себе, тем больше шансов отрастить быстро длинные волосы.

Научитесь техникам и способам ежедневного расслабления.

Сократите по возможности стрессовые ситуации в вашей жизни. И всего через несколько месяцев вы заметите видимый результат.

7. Поддерживайте общее здоровье организма.

Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, здоровый сон и отсутствие стрессов. Это залог красоты волос.

И наоборот, излишние физические и эмоциональные нагрузки, не правильное питание, могут привести организм в состояние “экстренной поддержки основных функций и поддержи жизненно важных органов”.
Чем лучше питание, и состояние здоровья, чем меньше стресс, тем больше шансов отрастить красивые здоровые волосы быстро.

8. Управляйте стрессами!

Эмоциональные стрессы, такие как: потеря любимого человека, увольнение с работы, ощущение потери безопасности, все эти факторы могут повлиять на рост волос.
Как только вы устраните неблагоприятные факторы стресса, качество волос и рост постепенно восстановятся.

9. Медицинские причины медленного роста волос.

Некоторые лекарственные препараты, такие как: противозачаточные, препараты для нормализации кровяного давления, ряд сердечных лекарств, а так же антидепрессанты могут быть причиной

сухости, ломкости, выпадения и медленного роста волос.
Если вы принимаете данные препараты и заметили ухудшения состояния волос, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. Возможно, вам изменят схему лечения, другими препаратами.

10. Инфекции на коже головы, также могут быть причиной замедленного роста или выпадения волос.

Например, перхоть. В более тяжелых случаях лишай.
Если вы подозреваете наличие той или иной грибковой инфекции, необходимо использовать специально разработанные противогрибковые средства.
Как только вы устраните инфекцию, волосы войдут в нормальный режим роста.

11. Избегайте низкокалорийных диет, голодания.

Не сбалансированное питание может привести к замедлению и выпадению волос.
Обсудите рацион питания со своим лечащим врачом или диетологом.

12. Проблемы с волосами также могут быть вызваны нарушением гормонального фона.

Такие как менопауза, гормональные противозачаточные препараты, беременность и роды, повышенный уровень мужского гормона тестостерона.

В большинстве случаях после нормализации гормонального фона, рост волос возвращается к нормальному состоянию.

Также рост волос снижается с возрастом, это естественный процесс, который можно регулировать с помощью диеты и гормональной терапии.

13. Сократите вредное воздействие химической обработки и механического повреждения волос.

Химическое окрашивание, чрезмерное использование укладочных средств, сушка волос феном, механическое повреждение щипцами и прочие механические и химические манипуляции могут привести к истончению, сухости и выпадению волос.

Чаще всего этот процесс является обратимым. Восстановить волосы после окрашивания, укладочных механических повреждений реально.

14. Избегайте химической завивки, окрашивания, обесцвечивания, химического или механического выпрямления волос (утюжки, горячий фен).
Все эти процедуры могут ослабить волосы. Привести к ломкости и посечённости волос. Повредить фолликулы волосы и тем самым спровоцировать выпадение и медленный рост.

15. Расчесывайте волосы не более чем 2 раза в день.

Частое и неправильное расчесывание может привести к выпадению, и не давать волосам естественно расти.

Если волосы сухие, химически обработаны, обязательно используйте кондиционер для волос.

Кондиционер для волос облегчает расчесывание и предотвращает разрыв волос.

Всегда начинайте расчесывать волосы с концов, придерживая пряди выше.

16. Не используйте резинки с железным креплением и резиновые резинки.

Не перетягивайте волосы сильно, это может привести к повреждению волоса и ломкости.

17. Избегайте тугих хвостов, и причесок которые сильно тянут волосы.

18. Мойте голову не чаще чем 2-3 раза в неделю.

Частое мытье волос может привести к потере влаги, сухости и ломкости волос.

Читайте далее по теме:

Средства для быстрого роста волос.